私たちは皆、人生の中で特徴的な行動パターンを持っています。
それは、仕事での判断、人間関係での振る舞い、困難に直面した時の対処法など、様々な場面で無意識のうちに表れます。
「なぜ特定の場面で不安を感じるのか」
「どうして似たような状況で同じ反応をしてしまうのだろう」
そんな自分の傾向に疑問を感じたことはありませんか？
アドラー心理学では、この個人特有の傾向を「ライフスタイル」と呼びます。それは以下の3要素から構成されています。
- 自己概念：「私は〜である」という自己理解
- 世界像：「周囲の人々や環境は〜である」という世界観
- 自己理想：「私は〜であるべき」「他者は〜すべき」という理想像
ライフスタイル診断を通じてライフスタイルを理解することで、次のような気づきが得られる可能性があります。
1. 無意識の行動パターンの発見
- 繰り返してきた判断や行動の背景
- 特定の場面での不安や懸念の源
- 人間関係での共通する対応傾向
2. 新しい視点の獲得
- 自分の強みの再発見
- 課題への異なるアプローチ
- 周囲との関係性の捉え直し
3. 変化への気づき
- より建設的な対応の可能性
- 現在の行動パターンの理解
- 新しい選択肢の発見
当ブログの管理人は、現在アドラー心理学をベースとしたカウンセリング修行中。カウンセリング技法習得のために、「ライフスタイル診断」の無料モニターを募集しています。
あなたも、ライフスタイルの理解を通して、自分が無意識に陥っている行動パターンや、思考のクセを見つめ直してみませんか？
【診断の流れ】
・情報収集（1時間）
10歳までの家族について（家族布置）と思い出（早期回想）をお話しいただきます
・診断結果（1.5時間）
2週間程度分析の時間をいただいた後、丁寧な分析に基づく結果をお伝えします
※ ZOOM によるビデオ通話で実施いたします
【診断実施者について】
あつくて ゆるい（当ブログ管理人）
・アドラー心理学を10年以上学び、社会人大学院でアドラー思想について論文執筆
・ヒューマンギルドカウンセラー養成講座修了
・週1回の研究会を主催し、カウンセリング技法の研鑽を継続
・これまでに10名以上の方の診断を実施
【参加にあたって】
・完全無料での実施
・商品やサービスの勧誘は一切なし
・守秘義務の厳守
・匿名での参加可能
・ビデオ通話はカメラONでお願いします
※ 本診断は治療ではありません。そのため、現在精神科・心療内科等で治療中の方は、適切なサポートをご提供できない可能性があり、ご参加をお控えいただいております。
【モニター参加者の声】
「自分の行動パターンが理解でき、今後の指針が見えました」
「家族との関係性を新しい視点で捉えられるようになりました」
「モヤモヤしていた感情の背景が少し理解できました」
とても役に立った、生き方を見つめ直すきっかけになったなど、前向きな声を多数いただいております。
このライフスタイル診断は、単なる性格診断とは異なります。アドラー心理学では、私たちの行動パターンは固定されたものではなく、理解と気づきによって変容可能だと考えています。
この診断を通じて、あなたが無意識に選んできた生き方のパターンを理解し、より意識的な選択ができるようになるためのヒントが得られるかもしれません。
無料でのモニター実施ではありますが、お一人おひとりの人生の貴重な時間をお預かりする機会として、誠実に、そして真摯に取り組ませていただきます。
ご興味をお持ちの方は以下のお問い合わせフォームよりご連絡ください。みなさまのご応募をお待ちしております。
